盤點中國十大紅眼職業 上床睡覺是最高追求--公益--人民網
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盤點中國十大紅眼職業 上床睡覺是最高追求

2011年05月20日15:26    來源:人民網強國論壇     手機看新聞

  
作家


  無眠狀態:9/焦慮指數:9

  危險指數:7/缺睡指數:8

  “我的早晨都是從中午開始的。”路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水,一盞孤燈,稿紙上沙沙作響,文思如泉涌,當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁,因此他們普遍認為晚上較為安靜,有利於思考。
記者


  無眠狀態:8/焦慮指數:10

  危險指數:6/缺睡指數:8

  干記者的就是勞碌命,此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節,那晚上就更不能休息,常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動,白天又要及時整理得來的第一手消息,往往幾宿下來,熬得雙眼通紅胡碴飛長,仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊們更是睡不著的典型,夜幕下不但明星活動頻繁,隱蔽起來也更容易,若是抓到出入酒店夜總會的獨家曖昧鏡頭,既養活了自己,也養活了一干八卦小報。

  有些人把睡眠問題看得過重,要求自己及家裡的其他人一天必須睡足幾個小時,否則就認為是睡眠不足。還有些對睡眠本質不了解的人,把睡眠問題看得更重,認為長時間睡不好就會使人“發瘋”。這些人稍有入睡困難,或者有幾天沒有睡好,就會變得十分緊張,也正是由於把睡眠看得過重,而使大腦的警覺程度大大提高,於是也就發展成了真正的失眠症。
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(責任編輯:姜穎)

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