益生活：補冬時節“高能”零嘴 栗子巧克力是不錯選擇

　　入冬以后，天氣轉寒，調整飲食增加熱量是御寒的方法之一，正如古語話齋：“立冬補一冬，來年無病痛”，“補一補”則是有適應氣候季節性的變化，增強體質以抵御寒冬的“奇效”。這時候，不僅是餐桌上的各類滋補菜品，一些熱量較高的“能量”零食來得也正是時候。試想，在這微涼的初冬裡，一塊巧克力，或一口甘栗的滋味足以讓心窩洋溢著暖意和甜蜜。

　　粉糯微甜的栗子，是碳水化合物含量較多的干果品種，能提供較多的熱能，因為栗子性味甘溫，還富含豐富的維生素C，在初冬時節，人們體內的氣血也開始收斂，吃些栗子，是利於機體抵御寒冷的哦。四洲的甘栗仁，就是不少愛吃栗子又懶得剝殼的“吃貨”福音。精選的A級栗子，粒粒飽滿圓潤，選用傳統工藝蒸煮，甘香醇厚，好吃不上火，剝殼的甘栗仁，金黃的色澤，掰開裡頭卻是粉紫的糯心，直接打開鋁箔密封袋，就可以“開吃”了，一口一個的滋味，實在是大滿足。

　　都說女生有一個專為甜食而生的胃，作為“高能”零食重要代表的巧克力，能量滿滿，也是隨時補充能量的不二之選。有些巧克力也講季節，比如徐福記的奇歐比巧克力隻在每年9月至2月出來“見人”，口味多樣的夾心和軟滑綿密的巧克力相搭配，再加上那可愛的包裝，瞬時就俘獲不少女人心。經典如香草可可味夾心巧克力，寶盒型的包裝，輕咬夾心便從中流入口腔，和牛奶巧克力混合的軟滑口感，可不要太迷人！威士忌酒心口味的巧克力，包裝便如同小糖果般，威士忌酒的狂野和巧克力的浪漫融合，一顆便是醉人。文/記者 曾繁瑩 實習生 容嘉麗圖/記者 王維宣