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独居者易患周日抑郁症

2015年06月11日09:55  来源:广州日报  手机看新闻
原标题:独居者易患周日抑郁症

  很多出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,类似现象在一些特殊职业中也时有发生,如海员、地质勘探、钻井工人、警察等,因工作性质不同,星期天、节假日休息无规律,夫妻双方时常不能在一起,再加上工作环境不尽如人意,心中不满无处发泄,最后形成心理重压,患上“周日抑郁症”。专家表示,“周日抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突。

  对于独居的人士而言,为了能够让自己的心理状态保持最佳,在生活中一定要注意自我调节,如果发现自己出现心理问题,应及时寻求解决办法。独居人士虽然独居但并不是没有家人和朋友,应该多和家人朋友联系,避免抑郁症的发生。

(责编:史雅乔、蒋琪)

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